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Der Plan: die Diät, die Lebensmittel, die den Körper entflammen eliminiert

Diät mit hohem Protein, die Grapefruit-Diät, Diät DIY:. Die Möglichkeiten und Techniken der Lage sein, Gewicht zu verlieren, sind immer sehr zahlreich und manchmal steigt auf die Schlagzeilen ein neues Diätprogramm das verspricht wunderbare und garantierte Ergebnisse.

Der Ansatz der Diät genannt Der Plan ist jedoch etwas anders als üblich. Das Verfahren, entwickelt von Ernährungs Lyn-Genet Recitas, geht davon aus, dass bestimmte Lebensmittel, auch die in unserer Vorstellung sind leicht, bekömmlich, kalorienarm, anstatt eine ‚ Entzündungen im Körper verursachen können und lassen Sie uns nimmt an Gewicht zu.

Wenn der Organismus ein laufendes chronisches Entzündungsprozess bestimmte Nahrungsmittel ist, das Problem verschlimmern können, oder sie können die gleiche Entzündung behindern. Aus dieser Perspektive betrachtet, dann läge das Geheimnis in der Fähigkeit von zu unterscheiden, was die Lebensmittel für unseren Körper ist nicht gut , weil sie Entzündungen oder fördern bestehende führen, unabhängig davon, wie diese Lebensmittel gesund sind und Licht oder nicht.

einmal identifiziert Lebensmittel, die tabu sind für unseren Körper genug sein würde, zu beginnen, sie aus Ihrer täglichen Ernährung zu beseitigen, sich besser zu fühlen beginnen, Gewicht zu verlieren, vermeiden sie die Ansammlung von Flüssigkeiten. Kurz gesagt, erklärt er die Recitas, jedes Lebensmittel müssen wir Bindung mit der chemischen Spezifikation unseres Körper gut essen, so auslösen kann oder entzündlichen Erkrankungen verschlechtern, die Alterung von Geweben führen, Wassereinlagerungen und Anhäufung von Fett .

Alle wegen erhöhter Histaminspiegel , einer Substanz, die wiederum erhöhte Cortisolspiegel (das bekannte Stresshormon) verursacht, die eine Rolle spielen Schlüssel in der Gewichtszunahme. Nicht nur, dass, wenn Sie denken, dass die ‚ gut ist ein absolut wesentlicher Bestandteil für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems ist schwierig zu verstehen, wie Lebensmittel zu nehmen, die eine Entzündung fördern, können die Immunfunktion beeinträchtigen und das Risiko einer Erhöhung Überproduktion von Histamin.

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