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Sonnenbräune: auch in großer Höhe ist es wichtig, die Haut zu schützen

Weihnachten Schnee ? Ein Muss für Millionen Italiener . . Aber die Aufmerksamkeit auf die Sonne , weil sie riskieren Sonnenbrand auch in den Bergen

Dermatologen warnen: es ist wahr, dass im Winter der Sonnenlicht ist weniger intensiv um die Ecke als im Sommer, aber der Schnee ihre Intensität zu verdoppeln oder zu verdreifachen, so ist das Risiko zu verbrennen.

die Experten von ‚ ADOI , ein Verein, der zusammen bringt das Krankenhaus Dermatologen , bestätigt, dass ein Skifahrer auf zwei Verbrennungen auf dem Schnee, dass 7 von 10 die Bildungsnachricht ignorieren im Zusammenhang mit den Hautschutz und zurück zu Hause mit einer nörgelnden Erythem anstelle einem schönen Bräune sind meistens Männer.

es wichtig ist, um Ihre Haut zu schützen und dich sorgfältig aus. Mal sehen, was die wichtigsten Tipps für einen Winter tan sind sicher

Sonnenschutzmittel . Sie nicht den Fehler machen, zu glauben, dass sie nur im Sommer sind von wesentlicher Bedeutung. Die Haut ist mit einem Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor geschützt: Schnee um 80% die Intensität der UV und Sonnenschutz ist ein Muss erhöhen verwaltet .

es ist wichtig, ein Produkt, das mit den Richtungen der Europäischen Colipa , der europäischen Verbandes die führenden Hersteller von Kosmetika und Parfums , und mit einem entspricht wählen Sonnenschutzfaktor (SPF) von mindestens sechs.

Verteilen Sie die Creme mehrfach in einer Menge gleich etwa 30 Gramm für jede Anwendung.

Sonnenexposition :. Vermeidung der Exposition des Zeitplan, um die Sonne markieren, zwischen 11 und 16 der besten tan Sie nehmen vor elf Uhr morgens , wenn die Strahlen die Erde schräg erreichen Sonne

Achtung auf Höhe : Denken Sie daran, dass je höher Sie gehen, desto leichter ist es, sich selbst zu verbrennen; die UVB erhöht sich um 4% alle 300 Meter in der Höhe.
Sie nie die Sonne unterschätzen, denken Sie daran, die Creme auf Ihrem Gesicht selbst verschmieren, wenn der Himmel bewölkt ist und die Strahlen der Sonne scheinen mild und harmlos: UV-Strahlen in der Tat, verwalten mit Vorsicht zu Filter durch die Wolken (sowie durch die Schirme Gewebe)

es ist auch gut Sonnenbaden . und sparsam: das so genannte ‚Gerben‘ Wochenende kann für die Gesundheit und Schönheit der Haut und frühe Falten zu fördern, sowie erhöht das Risiko von Krebserkrankungen nach hinten losgehen Haut.

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