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Breast Milk: die ideale Nahrung für Neugeborene

Das Stillen. Es ist, nach der Freude der Geburt, eine zweite Freude, sowohl für die Mutter als auch für das Kind : Es ist eine außergewöhnliche Erfahrung, die fast alle Mütter fühlen. Doch nach nur einem Monat gehen mehr als die Hälfte von ihnen auf künstliche Fütterung . Stattdessen wäre es besser, sowohl für Mütter als auch für ihre Kinder, mindestens bis zum sechsten Monat fortzufahren.

Die Vorteile der Muttermilch

Die Muttermilch ist das ideale Nahrungsmittel für Neugeborene. Es hat die richtige Temperatur, ist sofort verfügbar, enthält Nährstoffe, die für das Wachstum geeignet sind, ist leicht assimilierbar und verdaulich und verursacht keine Intoleranz. Darüber hinaus enthält es einige Substanzen, die für das Immunsystem nützlich sind . Tatsächlich werden gestillte Babys immer seltener krank und haben keine Atemwegsallergien oder Nahrungsmittel. Zusätzlich zu all dem ist der psychologische Aspekt nicht weniger wichtig: das Stillen verstärkt den Link zwischen Mutter und Baby.

Viele Frauen haben Angst, nicht genug Milch zu haben, um ihr Baby zu ernähren. In den meisten Fällen sind dies unbegründete Ängste. Nur etwas über 1% der neuen Mütter haben wirklich Probleme, die verhindern, dass das Baby an der Brust frisst. Für alle anderen ist es nur eine Frage der Zeit . Das Baby, das tatsächlich nur die Brust anzieht (zum ersten Mal sollte es innerhalb von 12 Stunden nach der Geburt an der Brust befestigt sein), saugt wenig, bringt aber den Mechanismus in Gang, bei dem das Gehirn der Mutter die Produktion startet Milch. Es ist wichtig, nicht entmutigt zu sein und dem Baby mehrmals am Tag zu saugen. Es ist die Absaugung , die weiterhin so viel Milch produziert, wie das Baby braucht. Natürlich muss Mama auch ihren Teil tun, besonders bei der

Fütterung . Die erste absolute Regel ist es, viel zu trinken, 2-3 Liter Wasser jeden Tag. Die Muttermilch, die tatsächlich zu etwa 90% aus Wasser besteht, benötigt Flüssigkeiten, die wieder hergestellt werden müssen. Darüber hinaus sollte die Ernährung der neuen Mutter vielfältig und reich sein und soll etwa 500 Kalorien mehr als sonst, vor allem unter Berufung auf ein Einkommen erhöht sich um Milch und Milchprodukte , die, zusätzlich zu mehr Protein bereitstellt, sondern auch eine bringen geben höhere Calciumaufnahme. Von großer Bedeutung sind auch die

Früchte und Gemüse , die die Mutter und damit das Baby in Mengen mit Vitaminen und Mineralsalzen versorgen. stattdessen sollte vermieden stark gewürzte Speisen, diese potenziell Allergenen und diejenigen, die den unangenehmen Geschmack der Milch machen, in der Regel Knoblauch, Zwiebel , Kohl usw. Drei wertvolle Tipps

Die ideale Position

  1. Die ideale Position zum Stillen ist das
    Sitzen auf einem niedrigen Sessel, wo Sie Ihre Füße auf dem Boden ablegen können die Knie sind gerade erhoben. Der Kopf des Kindes sollte in der Aussparung des Arms gehalten werden, so dass seine Position etwas verlängert ist. Brustwarze und Warzenhof müssen vollständig in den Mund des Babys gelegt werden, da sonst die Mutter beim Saugen Schmerzen bekommt. Anzahl der Fütterungen

  2. Es gibt keine feste Anzahl an Fütterungen während des Tages . Das Kind wird jedes Mal an die Brust gesetzt, wenn er
    weint und hungrig ist; Aus diesem Grund wird das Stillen auch auf Anfrage genannt. Es sollte im Allgemeinen daran erinnert werden, dass, sobald das Baby geboren ist, er mehr oder weniger alle zwei Stunden isst; wenn es wächst, wird die Pause zwischen der einen und der anderen Fütterung länger und dauert 4-5 Stunden. Die Dauer der Futtermittel

  3. Im Allgemeinen wird eine als
    angesehen Brust. Der Rat ist jedoch, die Brüste bei jeder Fütterung zu wechseln (beginnend mit den Brüsten, an die das Kind zuletzt angelegt wurde), so dass sie sich vollständig entleeren und die Produktion neuer Milch stimulieren. Es sollte auch daran erinnert werden, dem Kind nach jeder Fütterung das zu gebenrülpsen um ein unangenehmes Aufstoßen zu vermeiden.
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