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Contraception ohne Grenzen. Urlaub Schutz

In der Sonne allein, zu zweit oder mit dem Bauch?

einem einzigen Urlaub aus bestimmtem a einen Seelenverwandten finden , und hat Spaß auf vollen Touren oder einen Urlaub der Entspannung? Was auch immer Ihre Perspektive, vergessen Sie nicht in dem Wagen eines angemessene Empfängnisverhütung System zu setzen macht nicht unvorbereitet: der ‚Überraschungsfaktor‘ ist immer lauern und an Feiertagen ist fast unvermeidlich

In Nachlass wächst. die Anzahl der ungewollte Schwangerschaften und die der sogenannten MTS, die Sexual Transmitted Diseases . Darüber hinaus erhöht die Mode exotischer Länder die Wahrscheinlichkeit, unbekannte oder seltene Krankheiten zu bekommen, oder lästige wie den Reisedurchfall . Hier sind die Vorsichtsmaßnahmen, die notwendig sind, um den Urlaub ohne unangenehme Folgen zu genießen:

  • Wenn Sie keinen empfängnisverhütenden Schutz verwenden, ist die einzige Methode, die Schwangerschaft sicher vermeiden kann, Enthaltung von sexuellen Beziehungen. Verlassen Sie sich nicht auf urbane Legenden wie das Baden im Wasser oder Coca-Cola-Lavendel als Notfallkontrazeption. Hören Sie nicht auch zu denen, die sagen, dass ‚ das erste Mal, ‘ nicht schwanger bekommen: Die Welt ist voll von ‚ Kinder der ersten
  • Selbst wenn Sie eine Methode verwenden! Empfängnisverhütung, traue keiner Beziehung mit einem neu bekannten Partner ohne Kondom: Viren, Pilze und Bakterien sind überall, unangenehm und oft gefährlich. Beachten Sie, dass der Kontakt der Schleimhaut jedoch die Möglichkeit einer Infektion handelt, wenn auch nicht vollständiger Bericht.

Achtung zu Nahrung und Wasser und sanitären Bedingungen Ihrer Reise

Der akute Durchfall ist ein häufiges Problem weltweit und es ist die Krankheit, die am häufigsten Reisende betrifft: Es kann bis zu 80% der Reisenden an Hochrisiko-Destinationen betreffen. Reisedurchfall ist eine der häufigsten Pannen auf der Straße und kann aufgrund von Hygienefaktoren oder einfache Reise Müdigkeit sein.

Um zu verhindern, ist es wichtig, einige Vorsichtsmaßnahmen zu verwenden, wie Hände waschen vor dem Essen und behalte einige einfache Regeln. Es ist immer besser, Wasser zu trinken in Flaschen abgefüllt und bestimmte Nahrungsmittel zu vermeiden wie Meeresfrüchte, Fleisch und rohen Fisch, rohes Gemüse, ungeschälte Früchte und nicht pasteurisierte Milchprodukte.

Achtung auch auf die Risiken, die Durchfall setzt Sie sich Kontrazeptivum Plan

Wenn Sie die Pille, häufige Episoden von Durchfall oder Erbrechen und Zustand der akuten Entzündung im Dünndarm kann durch den Mund, mit besonderen Risiken auf Empfängnisverhütung Plan, um die Absorption und den Stoffwechsel des Steroidhormons genommen kompromittieren .

  • erhöhte Häufigkeit von Episoden zwischen einem Zyklus und dem anderen (Spek) von Blutungen;
  • geringere Fähigkeit, mit der Regelmäßigkeit der Annahme nachzukommen;
  • größeres Risiko einer ungewollten Schwangerschaft

die Probleme verringern wenn Sie das Verhütungspflaster verwenden. Die Hormone in diesem Fall kommen, um Blut und handeln, ohne durch den Magen geht, maximale Wirksamkeit bei veränderter gastrointestinaler Erkrankungen wie Erbrechen oder Durchfall des Reisenden zu gewährleisten. Kontrazeptive Wirksamkeit, daher läuft nicht Gefahr, von irgendwelchen Folgen von Erbrechen reduziert und / oder Durchfall, die in der Regel ausreichende Resorption aus dem Darm Hormone verhindern, wie die Pille.

L ‚ Ring kann sich als sicherere Methode erweisen als orale Methoden, aber mit einigen Vorbehalten. Die Verwendung des Vaginalrings ist mit einer erhöhten Anfälligkeit für vaginale Infektionen (wie Candida spp.) Verbunden. Im Falle von Reisedurchfall ist Ihre Darmbakterienflora beeinträchtigt und Sie sind anfälliger für diese Art von Infektionen. Die zwei Risikofaktoren könnten summieren Sie zum perfekten Ziel für Intiminfektionen machen. Unnötig zu erklären, wie leicht Candida & Co könnte ernsthaft gefährden Ihren Urlaub und, am schlimmsten war, die entspannte Zeit, die du Intimität mit Ihrem Partner zu widmen.

Beachten Sie, dass hormonellen Kontrazeptiva kann seine Wirksamkeit verlieren wenn mit einigen Antibiotika zur Behandlung von akutem Durchfall eingenommen. Lesen Sie die Packungsbeilage sorgfältig durch und prüfen Sie auf mögliche Wechselwirkungen zwischen Antibiotikum und Kontrazeptivum. Im Falle der Interaktion zwischen den beiden, verwenden Sie das Kondom als Back-up-Methode. Darüber hinaus, wenn Sie anfälliger für eine Infektion durch Candida sind, vergessen Sie nicht, einen Anti-Pilz in Ihrem Gepäck, wird ein wertvoller Verbündeter sein, um auf den möglichen
Antibiotika-Einsatz parallel verwendet werden, können Sie sich aus dem Risiko zu ruinieren, die Feiertage zu schützen Auseinandersetzung weiter mit einer scharfen Candida. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor dem Start.

Contraception und Gerben

Augen tan neben die Gefahr von Verbrühungen und Verbrennungen, auch hormonelle Verhütungsmittel können Sie einige Probleme, was das Auftreten von dunkle Flecken auf der Haut, das sogenannte Chloasma . Die Flecken werden durch eine Anhäufung von Melanin verursacht, kann aber leicht einfach vermieden werden, indem man einen guten Sonnenschutz mit 30 oder 50 und die Vermeidung von der Sonne ausgesetzt während der heißesten Stunden mit.

Und Verstopfung: Die Reise, die neuen Rhythmen des Urlaubs und die Veränderung, auch nur die Tatsache, dass man nicht zu Hause im Badezimmer ist, kann Verstopfung verursachen. Um das Problem zu lösen, ist es gut, sich vor dem Verlassen zu helfen und viel Obst und Ballaststoffe zu essen. Während der Ferien können Sie Aktion auf dem Bauch mit kreisenden Bewegungen nehmen, die Darmpassage oder die Verwendung von Abführmitteln erleichtern.

Im letzteren Fall, seien Sie vorsichtig, wenn Sie die Pille verwenden, da Missbrauch von Abführmitteln aussetzen können Sie das Risiko einer schlechten Absorption Hormone (oral eingenommen und intestinal metabolisiert) und potentielles Verhütungsversagen. Für den Fall, immer auf dem gesunden Menschenverstand verlassen: beurteilt die Notwendigkeit, die lokale medizinische Einrichtung zu kontaktieren, kontaktieren Sie Ihren Arzt oder, falls erforderlich, den Urlaub beenden

Tipps, um sie von intimen Infektionen zu schützen

Intimate Infektionen. Häufig im Urlaub, um zu versuchen, sie zu vermeiden.

  • nicht direkt auf dem Sand nicht sitzen, am Pool oder auf den Sonnen und immer ein persönliches Handtuch verwenden, um die Übertragung von Keimen zu verhindern
  • Intimate Wear Naturfasern, vermeidet synthetische Kleidung oder Anziehen, gebrauchte Spülungen zu aktualisieren.
  • in früher Reizung Signalen verwendet, um einen erfrischender und ein Desinfektionsmittel Lavendel.

Wenn Sie den Ring verwenden, denken Sie daran, dass Ihre Chancen erhöhen von vaginaler Reizung leidet mit Verlusten verbunden. Darüber hinaus sind Sie anfälliger für vaginale Infektionen. Achten Sie daher im Rahmen Ihrer Reise auf die Einhaltung aller Hygienevorschriften, die das Risiko dieser Art von Infektionen verringern. Wenn Sie schwanger sind: noch mehr Aufmerksamkeit schenken. Bleiben Sie nicht bei Ihrem Badeanzug (Feuchtigkeit erleichtert die Vermehrung von Pilzen und Bakterien), erfrischen Sie sich oft, aber ohne zu viele chemische Reinigungsmittel zu verwenden und verwenden Sie ein persönliches Handtuch, um sich häufig zu wechseln.

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